«Приходьте в нашу секцію й приводьте друзів. Будемо тренуватися», – професійний тренер із боксу запрошує ветеранів на безоплатні заняття
Професійний боксер, тренер вищої категорії та суддя Національної категорії України з боксу Станіслав Карандей готовий допомагати ветеранам покращити їхню фізичну форму.
Станіслав Карандей займається боксом із самого дитинства – а це вже понад 45 років. Отримавши звання кандидата у майстри спорту в юності, він вирішив пов’язати з боксом своє життя.
Нещодавно тренер пройшов додаткове навчання й тепер може проводити заняття для ветеранів. На його думку, головне в цьому процесі – зважати на фізичний стан та не допускати перенавантаження.
– Тренування будемо підлаштовувати під потреби ветеранів. Наприклад, якщо у ветерана травма ноги, то, звісно, ми не будемо давати йому стрибки чи біг. Працюватимемо більше на верхню частину тіла. І навпаки. До кожного ветерана підбиратимемо індивідуальний підхід, – наголосив тренер із боксу.
Детальніше – за посиланням.
