«Поранення – це травми, і я вмію з ними працювати», – тренер з тхеквондо готовий допомогти ветеранам відновитися за допомогою спорту
Має три вищі освіти, розвиває дитячий спорт у прифронтових громадах, готує чемпіонів України та готовий допомагати ветеранам відновлюватися. Усе це – про тренера вищої категорії з тхеквондо Олександра Грицаєнко.
Олександр Грицаєнко викладає тхеквондо вже понад 15 років. Він має чорний пасок, але продовжує вдосконалювати власну майстерність та виступати на всеукраїнських змаганнях.
Тренер вважає: тхеквондо – це непростий, але корисний вид спорту, і кожен може знайти в ньому щось своє.
– Тут потрібна гнучкість, координація, швидкість, сила. Цей спорт дає енергію, витривалість. Він приводить серцеву-судинну систему в норму, – наголосив Олександр Грицаєнко.
У дорослому віці чоловік здобув освіту реабілітолога. Тепер ці знання допомагають йому проводити заняття й для ветеранів.
Детальніше – за посиланням.
