Навчальний рік без стресу та шкоди для здоров’я: фахівці розповіли, як правильно підготувати дитину до школи
Як підготувати дитину до нового навчального року? Як правильно облаштувати робоче місце школяра та який рюкзак обрати? Які довідки потрібно зробити до 1 вересня? На ці та інші питання відповіла лікарка із загальної гігієни відділу епідеміологічного нагляду та профілактики неінфекційних хвороб Запорізького обласного ЦКПЄ МОЗ України Катерина Острогляд під час брифінгу в медіацентрі при ОВА.
Новий навчальний рік, особливо для першокласників, – це час, що вимагає від дитини значної адаптації на багатьох рівнях. Задача батьків – зробити цей процес комфортним та безпечним для здоров’я школяра.
– Підготовку до навчального року слід розпочати зі складання правильного розпорядку дня дитини. Регулярний та повноцінний сон критично важливий для правильної роботи мозку, зміцнення імунітету та відновлення сил учнів, – зазначила лікарка із загальної гігієни Катерина Острогляд.
Детальніше – за посиланням.
